高麗人参の効能

高麗人参の効能について

高麗人参,効能

 

高麗人参の効能で一番多くの方が期待するのが、有効成分サポニンの働きではないでしょうか。

 

高麗人参といえばサポニン量がより多い6年根や田七人参というように、一番注目される成分ですが、このサポニンの効能は数多くあるとされています。

 

サポニンは、血管内などのコレステロールを洗浄する効果があると言われています。

 

ですので、血管内の壁にへばりついたコレステロールを洗うように流してくれたり、体全体のめぐり対策をサポートしてくれます。

 

私たちの体は めぐりが良くなることで 冷え性対策になるだけでなく、体のすみずみまで血流にのって栄養素が運ばれやすくなります。

 

ですので 血色のよい美肌により近づくことができるのですね。

 

そしてサポニンには 健康をサポートする働きがあります。

 

血管内をキレイにしてくれますので 高血圧が心配な方におすすめの成分なのです。

 

血流をサポートしてゆくことで動脈硬化、さらには心筋梗塞や脳梗塞といった重篤な症状の予防にもつながるのです。

 

 

そして忘れてはならないのが、高麗人参は女性の健康対策におすすめの成分ということ。

 

美肌や冷え性だけでなく、更年期の女性の健康サポートにぴったりということで人気になっています。

 

これは サポニンには 更年期に乱れやすくなる自律神経を整える働きがあり、更年期に出やすいホットフラッシュや不眠などの対策に効果が期待できるため。

 

 

高麗人参のサプリでは、原料となる高麗人参に含まれるサポニンの量が、実感できる効能に大きく影響します。

 

高麗人参の産地や種類、何年間育てられた人参なのか、どのように加工されたのか、などでサポニンの量だけでなく質も変わってきます。

 

よく説明などを読んで比べてみることをおすすめします。